«كم مرة يجب أن ننشر؟» هذا أول سؤال تطرحه كل شركة تقريبًا عن السوشيال ميديا. الإجابة الصريحة: أكثر مما تنشر معظم الشركات، لكن ليس أكثر مما تستطيع الاستمرار عليه أبدًا. إليك ما توصلت إليه أكبر الدراسات فعلًا، منصة بمنصة، وما الذي تفعله به.
الإجابة المختصرة
| المنصة | ما تدعمه البيانات | المصدر |
|---|---|---|
| Instagram (الخلاصة وReels) | من 3 إلى 5 منشورات أسبوعيًا؛ 1 أو 2 هو الحد الأدنى | Buffer، 2.1M منشور |
| LinkedIn (صفحة الشركة) | مرة أسبوعيًا على الأقل؛ الأكثر يرفع الوصول | LinkedIn؛ Buffer، أكثر من 2M منشور |
| TikTok | عدة مرات أسبوعيًا؛ الزيادة تفيد أفضل فيديوهاتك في الغالب | Buffer، 11.4M منشور |
| YouTube | الجودة المنتظمة قبل معدل النشر | مركز مساعدة YouTube |
الأرقام التالية تشرح السبب.
الانتظام أهم من الكمية
أوضح نتيجة في الأبحاث ليست عددًا من المنشورات. إنها أن الحضور كل أسبوع يتفوق على النشر على دفعات متقطعة.
تابعت Buffer أكثر من 100,000 حساب على مدى 26 أسبوعًا. الحسابات التي نشرت في 20 أسبوعًا أو أكثر منها حصلت على تفاعل أعلى بنسبة 450% لكل منشور مقارنة بالحسابات التي نشرت في 4 أسابيع أو أقل (Buffer, 2025). واستمر التفاعل في الارتفاع مع الانتظام حتى نحو 21 أسبوعًا، ثم استقر.
ماذا يعني هذا لك
إيقاع تستطيع الحفاظ عليه طوال عام أثمن من شهر من النشر اليومي يتبعه صمت. اختر الوتيرة التي تستطيع الدفاع عنها، ثم دافع عنها.
حللت Buffer نحو 2.1 مليون منشور في الخلاصة من نحو 102,000 حساب (Buffer, 2025). مقارنة بالنشر مرة أو مرتين أسبوعيًا، كان الوصول لكل منشور أعلى بنحو 12% عند 3 إلى 5 منشورات أسبوعيًا، وأعلى بنسبة 18% عند 6 إلى 9، وأعلى بنسبة 24% عند 10 أو أكثر. أكبر قفزة هي من «مرة أو مرتين» إلى «من ثلاث إلى خمس». بعد ذلك، كل منشور إضافي يضيف أقل.
وقد قال رئيس Instagram، آدم موسيري، إنه لا يوجد رقم صحيح واحد، وإن النشر أكثر يجلب عمومًا وصولًا أكبر، وإن عليك اختيار جدول تستطيع الالتزام به دون أن تُستنزف.
توصية LinkedIn نفسها لصفحات الشركات بسيطة: الشركات التي تنشر أسبوعيًا تحصل على ضعف التفاعل على محتواها (LinkedIn).
والنشر بوتيرة أعلى يظل مفيدًا. في دراسة Buffer لأكثر من 2 مليون منشور على LinkedIn، حصلت الحسابات التي تنشر من 2 إلى 5 مرات أسبوعيًا على نحو 1,182 ظهورًا إضافيًا لكل منشور مقارنة بالحسابات التي تنشر مرة أسبوعيًا، وحصلت الحسابات التي تنشر من 6 إلى 10 مرات أسبوعيًا على نحو 5,001 ظهور إضافي (Buffer, 2025).
TikTok
وجدت دراسة Buffer لـ 11.4 مليون منشور على TikTok أن النشر بوتيرة أعلى يرفع المشاهدات لكل منشور، لكن لـ أفضل فيديوهاتك في الغالب: الفيديو المعتاد بالكاد يتغير، بينما تصل أفضل الفيديوهات إلى مدى أبعد بكثير (Buffer, 2025). منشورات أكثر تعني فرصًا أكثر لأن ينتشر أحدها.
ستقرأ كثيرًا أن TikTok «يوصي رسميًا بـ 1 إلى 4 منشورات يوميًا». لم نجد TikTok يقول ذلك في أي مكان.
YouTube
YouTube هي المنصة الوحيدة التي تطلب منك كتابةً ألا تلاحق معدل النشر: «Prioritize consistent quality content over a high frequency of uploads» («أعطِ الأولوية لمحتوى بجودة منتظمة على حساب كثرة التحميلات»). وتحذر أيضًا من أن المشاركة المتكررة لمحتوى لا يلقى صدى قد تؤثر بمرور الوقت على أداء القناة (مركز مساعدة YouTube).
ما تنشره العلامات التجارية الأخرى فعلًا
للمقارنة، وجد مؤشر Rival IQ لعام 2025، الذي شمل 2,100 علامة تجارية، أن العلامة التجارية الوسيطة تنشر نحو 4.5 مرات أسبوعيًا على Instagram، و4.2 على Facebook، و2.2 على X، و2 على TikTok (Rival IQ, 2025). ووجد التقرير نفسه أن التفاعل لكل منشور انخفض على كل المنصات مقارنة بالعام السابق، وأن النشر الأكثر لم يجعل العلامات التجارية الأكثر تفاعلًا: بعض أفضل القطاعات أداءً نشرت أقل من الوسيط.
هذا ليس تناقضًا. داخل الحساب الواحد، النشر أكثر يمنح فرصًا أكثر للوصول إلى الناس. وبين العلامات التجارية، ما تنشره أهم من كم تنشر.
هل يهم وقت النشر؟
قليلًا. وجد تحليل Sprout Social لنحو 2 مليار تفاعل أن الثلاثاء والأربعاء، من أواخر الصباح حتى فترة بعد الظهر، هما الأقوى إجمالًا (Sprout Social, 2026). لكن الدراسات المختلفة تحدد أوقات ذروة مختلفة، وأفضل وقت لحسابك هو حين يكون جمهورك أنت متصلًا. تحليلاتك الخاصة أفضل من أي جدول عام.
العدد الصحيح من المنشورات هو أعلى عدد تستطيع الاستمرار في نشره، كل أسبوع، دون أن تنخفض الجودة.
كيف تختار إيقاعك
- ابدأ مما تستطيع الحفاظ عليه، لا من المثالي. إيقاع أصغر يستمر عامًا يتفوق على إيقاع طموح يستمر شهرًا.
- اختر قناتين أو ثلاثًا حيث يوجد عملاؤك فعلًا، بدلًا من حضور ضعيف في كل مكان.
- استهدف الخطوة الأهم: على Instagram، من مرة أو مرتين أسبوعيًا إلى ثلاث إلى خمس؛ وعلى LinkedIn، مرة أسبوعيًا على الأقل.
- خطط لشهر في كل مرة، حتى لا يصبح أسبوع انشغالك أسبوع صمتك.
- راجع أرقامك كل شهر، واضبط الإيقاع والتوقيت وفق سلوك جمهورك.
كيف تتعامل Groselia مع ذلك
في Groselia، الإيقاع جزء من الخطة التي نتفق عليها معك في كل دورة: أي القنوات، وكم مرة، ومتى، تُختار لجمهورك وبناءً على بيانات التفاعل في حساباتك أنت. ثم يصنع فريقنا المحتوى وينشره في موعده، فلا تصمت حساباتك أبدًا حين يزدحم أسبوعك.
